Unsere Gesundheits- und Fitnesskurse

Die Gesundheits- und Fitnesskurse im Sportverein bieten eine hervorragende Möglichkeit, aktiv zu 
bleiben und die eigene Gesundheit zu fördern. Unter der Anleitung erfahrener Trainerinnen können die Teilnehmer/-innen verschiedene Übungen und Trainingsmethoden kennenlernen, die darauf abzielen, Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, der Kurs ist auf alle Fitnesslevel ausgelegt und fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch den 
Gemeinschaftsgeist innerhalb des Vereins.