Aqua-Fitness

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Abteilungsleiterin:

Karin Schleyer Tel: 09725 1899


 

“Aqua - Fitness - Ein Genuss! Wir sind fit von Kopf bis Fuß!”

Nach diesem Motto treffen wir uns regelmäßig von September bis Juni.

Immer am Dienstag von 17 - 18 Uhr im Dittelbrunner Schwimmbad.

Zum Aufwärmen beginnen wir unser 45 Min.-Programm mit ein paar Runden Aqua-Jogging.
Danach werden mit Brettern und Schwimmnudeln Übungen gemacht, wobei sämtliche Muskeln und Gelenke beansprucht werden.
Unsere Trainerin Anneliese Pfeufer lässt sich immer etwas neues einfallen, um uns fit zu halten.

Wenn jemand Interesse hat und bei uns mitmachen will wendet sich einfach an unsere Abteilungsleiterin.

 aqua